2024年宁德中考体育考试时间公布

2024年宁德中考体育考试时间：周宁体育中考测试日期是4月1日-4月2日；屏南体育中考测试日期是4月7日-4月10日上午；古田体育中考测试日期是4月11日-4月14日上午。

2024年宁德中考体育考试时间

2024宁德中考体育考试技巧

1、宁德中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在郑州中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。

2024宁德中考体育训练注意事项

1、中考体育运动要根据中学生的年龄和性别特点，进行中考合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。

2、中学生进行中考运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。