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    初中生上课困怎么办 如何有效解决犯困

    文/王蕊

    上课犯困是很多人出现的现象,下面初三网小编就大家整理一下初中生上课困怎么办,仅供参考。

    初中生上课困怎么办 如何有效解决犯困

    掐人中

    电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴,人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道,瞌睡的原因也有上下气血不流通,大脑缺血导致,这时候掐人中穴能够有效解困!

    体育锻炼

    上课总是犯困,说明你的精神头不足,加强体育锻炼可以起到强身健体的作用,特别对于学习压力大的你们来说,只有好的身体才能更好的学习,才能不总是犯困,我看到一个考研的人写过的文章,他为了怕自己身体垮掉,所以每天坚持锻炼20分钟,所以坚持就是胜利。并且每天做着很容易造成脊椎问题,所以为了自己。也要坚持下去,身体才是最重要的。

    吃安神补脑液

    这药是最好的 调节人睡眠的药 一周就好了你如果是突然间失眠的话这无疑是最好的[药了

    第一 这药没有复作用(全中药)不是安眠药 只是像三乐浆 那样的调节药

    第二 它的效果好 专门对我这种猫儿,让你的思想没那么发散,很静心 上课的时候也能让你的注意力更集中 比其他的 保健品都好 我试过很多 就是他最好了;

    第三 这个效果只是晚上,当你不想谁的时候没有影响 它的作用更多的是让你静心

    按摩太阳穴

    瞌睡时眼睛总是睁不开,特别容易疲劳,太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位,用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神,去除疲劳,瞌睡什么都不是问题!

    起来站着

    没什么不好意思的,为了你自己的学习,这是最管用的一招了,最初是宝宝和我们说的“打盹了就到后面站着去”.到现在还印象很深刻,其实站着对腰还好,长期坐着容易得脊椎病,就是站在写字记笔记不方便。

    以上就是初三网小编为大家整理的初中生上课困怎么办 。

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